秋だからなのか最近やたらと眠い特派員SDなのです。しかも仕事中でも眠気が襲って来るので困ったものです。

そこで簡単に出来る眠気解消法をいくつかご紹介します！
・カフェインをとる
・ストレッチをする
・眠気解消のツボを押す
　中指の爪の生え際から３ミリ程度外側の第一関節付近にある「中衝」
　手のひらの中央にある「労宮」
　親指と人差し指の付け根部分から少し指先側にある「合谷」

意外と簡単に出来るものばかりなので、特派員SDも早速実践してみようかと思います！

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